인간 마음의 지도: 심리학의 정의와 접근 방법

1.심리학의 정의

많은 사람들이 심리학에 흥미를 갖고 있지만 심리학에 대한 올바른 이해보다는 오해와 편견을 가지고 있다.

이와 같은 오해와 편견을 극복하고 심리학을 보다 올바르게 이해하기 위해서 심리학을 잘 이해해야 한다.

1) 심리학의 정의

심리학의 정의는 시대에 따라 계속 변화했다. 

19세기 말 철학으로부터 독립하여 새로운 학문으로 대두되기 시작할 무렵에는 '정신활동의 연구'로 정의되었지만,

20세기 초 행동주의 심리학이 발전함에 따라 객관적으로 측정가능한 현상만을 다루어야 한다는 주장에 따라 '행동의 연구'로 정의되었으며, 인간뿐 아니라 동물의 행동도 함께 연구해야 한다고 보았다.

그후 인지심리학과 현상학적 심리학의 발전으로 심리학의 정의는 행동뿐만 아니라 정신과정의 연구도 포함해야 한다는 것으로 변화했다.

최근에는 심리학을 '인간행동을 이해하기 위한 기억구조와 정신과정을 과학적으로 분석하는 학문'으로 정의하기도 한다.

이렇게 정의하고 볼 때 심리학에서 다루는 중요한 주제는 '행동과 정신과정'이며, 심리학의 연구방법은 '과학적인 방법'이라는 것을 알 수 있다. 심리학은 하나의 과학이다.

2) 심리학의 접근방법

이제부터 다섯 가지의 기본 접근방법을 살펴볼건데, 이 접근방법들은 서로 배타적인 것이 아니라 문제를 보는 입장이 다를 뿐이라는 것을 명심해야 한다.

 

1.정신분석적 접근

Freud이론의 기본가정은 우리 행동의 대부분이 무의식의 과정에 의해 지배되고 있다는 것이다.

무의식은 주로 억압된 사고, 숨겨진 동기,욕망,공포,공격성,성욕등과 같은 충동들로 구성되어 있다.

우리는 이러한 충동들을 가지고 태어나기 때문에 어떤식으로든 처리되어야만 하는데, 이러한 충동들을 금하는 것은 단지 의식으로부터 무의식으로 들어가게끔 만들뿐이다.

 

정신분석적 접근은 이러한 현상을 분석함으로써 인간의 실체에 접근한다.

프로이드는 인간의 마음에는 본능이 있다고 보고, 이를 자아와 초자아가 통제하려 하나 완전하게 통제하지는 못한다고 본다.이 본능은 평상시에는 잘 드러나지 않지만, 무의식속에서 우리의 행동에 영향을 준다.

 

2.신경생물학적 접근

인간의 행동과 심리는 심리내부 즉, 신경계에 영향을 많이 받는다.

인간이 사고하고 행동하는데서 비롯되는 모든 심리학적 사건들은 이 뇌의 활동과 각 신체부위와 연결되어 있는 신경계통의 활동으로 설명될 수 있다.

더 나아가 호르몬과 같은 내분비계도 인간의 심리와 행동에 영향을 미친다.

이 접근 방법은 우리의 행동에 내재해 있는 신경생물학적 기제를 규명해 봄으로써 인간행동을 이해하려는 입장이다.

 

3.행동적 접근

행동적 접근은 인간의 심리보다는 직접 볼 수 있고 층정할 수 있는 행동을 연구 대상으로 하며, 환경 자극을 매우 중시하는 환경 결정론적 입장을 취한다.

즉 의식이나 정신활동은 정의할 수도 없고, 측정할 수도 없기 때문에 심리학은 관찰가능하고 측정할 수 있는 행동만을 다뤄야 한다는 것이다.

행동은 관찰할 수 있는 인간의 활동이며, 다른 사람도 관찰할 수 있는 것으로 한정하였다.

 

4.인지적 접근

인지적 접근방법은 인간의 외부 환경에 수동적 반응체로 보지 않고 세상을 받아들이는 정보를 적극적으로 처리하고 이 정보를 새로운 형태와 범주로 전환시키는 능동적인 존재로 보는 것이다.

인지란, 사람이 지식을 습득하고 문제를 풀고 장래 계획을 세우는 것과 같은 지각,사고,기억 및 정보처리의 정신과정을 일컫는다. 행동주의는 심리학이 하나의 과학으로 발전하기 위해서는 행동만을 연구해야 하며 정신생활의 주관적인 연구는 배제할 것을 강조했다.

 

5.현상학적 접근

현상학적 접근방법은 개인의 관점이나 사상들의 해석에 관계하고 있다. 즉 어떤 사건에 대해 개인이 어떻게 지각하며 해석하느냐하는 개인의 현상학을 문제 삼는다. 이 접근은 사람의 행동을 관찰하기보다는 자신의 지각과 경험세계를 연구함으로써 인간의 본성에 대해 더 많이 배울 수 있다고 믿는다. 두 사람은 동일한 상황에 대한 반응으로 아주 다르게 행동할 수도 있다. 따라서 각자가 그 상황을 어떻게 이해하고 해석하느냐에 따라 우리는 각자의 행동을 완전하게 이해할 수 있다.