전체 글24 이상행동, 인간 심리의 복잡성을 들여다보다 1.이상행동 1) 이상행동의 기준이상행동이란 개인이 보이는 행동, 감정, 또는 사고가 사회적 규범을 벗어나거나 부적응적이며, 개인이나 주변 사람들에게 심리적 고통을 유발하는 경우를 말한다. 이를 판단하기 위한 몇 가지 주요 기준이 존재한다. 사회적 규범 위반이상행동은 특정 사회나 문화의 규범을 위반했을 때 판단될 수 있다. 예를 들어, 사람들이 공개적인 장소에서 소리를 지르며 난동을 부린다면, 이는 그 사회의 규범을 어긴 것으로 간주된다. 하지만 어떤 행동은 문화에 따라 다르게 해석될 수 있다는 점에서 주의가 필요하다. 부적응적 행동이상행동은 개인이 일상생활을 영위하거나 사회적 역할을 수행하는 데 부적응을 보일 때 나타난다. 예를 들어, 대인관계의 어려움으로 인해 직장에서 반복적으로 문제를 겪는 행동은 .. 2024. 12. 3. 당신의 스트레스는 적인가 동맹인가? 1. 스트레스우리가 직면하는 여러 상황에 대해 적절한 대처를 할 수 없는 상황에 놓일 때, 신체적 혹은 심리적인 손상으로 위협당할 때 우리는 긴장과 불쾌감을 느끼게 된다. 이런 경우 우리는 스트레스를 경험하게 되는데, 스트레스란 환경적인 외적 욕구나 생리적,심리적 욕구에 대해 개인이 적응할 수 있는 능력이 없을 때 일어나는 결과이다. 1) 스트레스의 개념스트레스는 심리학에서 개인이 환경의 요구와 자신의 능력 사이에서 불균형을 느낄 때 발생하는 심리적, 신체적 반응으로 정의된다. 이 불균형은 사람마다 다르게 느껴질 수 있어 같은 상황에서도 어떤 사람에게는 큰 스트레스 요인이 되지만, 다른 사람에게는 아무런 영향을 미치지 않을 수 있다. 스트레스는 생존에 필요한 적응 메커니즘의 일환으로 작용하며, 긍정적(유.. 2024. 12. 3. 변화에 맞서는 힘: 적응의 비밀과 생존 전략 1. 적응우리는 살아가면서 수많은 문제들에 직면하게 된다. 그것은 우연적인 사건들일 수도 있고 개인에게만 국한되는 보잘 것 없는 사건들일 수도 있다. 그에 반해 필연적인 사건들일수도 있고, 개인에게 있어서나 사회전체에 있어서 매우 의미 있는 일일 수도 있다. 그러나 개인의 입장에서 보면 그것이 아주 보잘것 없는 것이건 아니건 간에 그 사건을 직면하는 순간 인간은 그 문제들을 어떤 방법으로든 겪고 지나가야 한다. 1) 적응의 개념적응은 인간이 변화하는 환경이나 상황에 효과적으로 대응하며 생존과 안녕을 유지하거나 향상시키는 과정을 의미한다. 이는 개인이 외부 환경과의 균형을 맞추기 위해 사고, 행동, 감정을 조정하는 능동적 과정으로 이해된다. 적응은 심리적, 생물학적, 사회적 측면에서 이루어지며 스트레스,.. 2024. 12. 2. 에릭슨의 심리사회적 여정: 전 생애를 아우르는 성장의 8단계 1. 에릭슨의 정신분석이론에릭슨(Erik Erikson)의 정신분석 이론은 인간 발달의 전 생애적 관점에서 심리사회적 발달 단계를 제시한 이론이다. 에릭슨은 프로이트의 심리성적 발달 이론을 기반으로 하면서도, 성격 발달이 단순히 초기 어린 시절에 국한되지 않고 전 생애를 통해 이루어진다고 주장했다. 그의 이론은 8단계로 구성되어 있으며, 각 단계는 특정한 심리사회적 위기(psychosocial crisis)를 중심으로 이루어진다. 이 위기를 어떻게 해결하느냐에 따라 건강한 성격 발달과 심리적 안정을 이룰 수 있는지가 결정된다. 2. 에릭슨의 심리사회적 발달 8단계1.신뢰 대 불신신뢰 대 불신은 영아기(0-1세)로 해당되고, 핵심 발달 과업은 기본적인 신뢰감 형성이다. 영아는 양육자가 일관적이고 신뢰할 수.. 2024. 12. 2. 이전 1 2 3 4 5 6 다음